歳を取ると、あっと言う間に体力が衰えてきます。筋肉の劣化が若い時より進みます。体は使わないと、すぐに劣化し退化してしまう様です。寝たきりになったらお終い。若い時と違って回復は困難です。劣化する前に何とかしなければ、、、と思い、ウォーキング…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
